EL VOLEIBOL

UNIDAD DIDÁCTICA
ACTIVIDADES
VIDEOS DEMOSTRACIÓN

El voleibol o vóley (del inglés: volleyball ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

 

UNIDAD DIDÁCTICA: El voleibol es uno de los deportes colectivos que requieren mayor precisión técnica. Exige de los jugadores una gran atención para percibir en todo momento y con gran rapidez el espacio de juego. Requiere, además una excelente coordinación y gran velocidad de ejecución de los movimientos.   Se enfrentan dos equipos de doce jugadores (seis de campo y seis suplentes), aunque existen otras versiones, como el mini-voley, en el que compiten equipos de tres o cuatro jugadores, o el voley-playa, con equipos de dos jugadores que se enfrentan sobre un campo de arena.

1. Objetivos

  1. Ejecutar aceptablemente los gestos técnicos propios del mini-voleibol.
  2. Coordinar sus acciones con las del equipo, participando en el juego activamente.
  3. Conocer las reglas y normas del voleibol.
  4. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados.

2. Contenidos
          

  1. Conocimiento de aspectos técnico-tácticos y de referencias históricas.
  2. Reconocimiento de las reglas y normas básicas.
  1. Ejecución de los elementos técnicos del voleibol: dedos, antebrazo y saque.
  2. Práctica de juegos y partidos  y aplicación de reglas básicas.
  1. Interés en aumentar la competencia y habilidad motora.
  2. Participación en todas las actividades respetando normas y reglas establecidas.

3. Temporalización y Actividades de E-A

SESIÓN

CONTENIDOS

MATERIAL/INSTA

     1

¿Qué sabemos?  Juegos preliminares del voleibol.

Balones de mini-voleibol, redes de voleibol, saltómetros, postes, gomas, petos...
Gimnasio y pista polideportiva

2-3

Toque de dedos y saque de abajo.

4-5

Toque de antebrazos y saque de tenis.

6-7

Formas jugadas, realización de habilidades aprendidas a lo largo de la U.D. ¿Qué hemos aprendido?

4. Metodología


            Resolución de problemas,  asignación de tareas, mando directo, juego
5. Evaluación


Lista de control

SI

NO

Ejecuta de forma aceptable el toque de dedos.

 

 

Ejecuta de forma aceptable el toque de antebrazos.

 

 

Ejecuta de forma aceptable el saque.

 

 

Conoce las zonas en que se colocan los jugadores y sabe rotar.

 

 

Colabora y anima en el juego del equipo.

 

 


Los criterios de evaluación son:

  •  Conocer y dominar los diferentes gestos técnicos y tácticos del voleibol.
  • Participar en los juegos y tareas motrices, ajustando su actuación a sus propias posibilidades.
  • AEIOU.- Balón de playa por grupo. Se juega a las vocales golpeando el balón. Al llegar a la "u" se intenta golpear a alguien.
  • Saque, toque de dedos: El saque debe hacerse de abajo a arriba sujetando el balón con una mano y golpeando con la otra. El toque de dedos se hará formando un triángulo con los pulgares y los dedos índice.
  • La recepción de antebrazos.- Se cierra una mano (salvo con el dedo pulgar) y la otra lo envuelve quedando los dos pulgares por encima de las manos cerradas. Cuando el balón viene se golpea de antebrazos de abajo a arriba.
  • Pasa la bola.- En hilera colocados dentro de un aro. Se pasa la pelota de unos a otros a través de toque de dedos sin que el balón se caiga de los aros.
  • La pilla de antebrazo .- Uno corre con el balón blandoy persiguiendo a los demás intentando darles con toque de antebrazos.
  • La bomba.- Toque de dedos con el balón playero. Al toque de silvato el que lo tenga intenta dar a un compañero.
  • Carrusel de toques.- Dos filas enfrentadas practican el toque de dedos. El que golpea pasa al final de la fila contraria.
  • Saque, dedos, remate y recepción. Práctica por parejas.
  • Partidos 1c1; 2c2; 3c3.
  • Liga de voleibol: Hacemos varios equipos y establecemos una liguilla de todos contra todos o bien un "rey de la pista" a 5 tantos. Los equipos deben estar colocados y rotar al conseguir el punto. Al principio permitiremos el bote. Posteriormente no.

 

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